반갑습니다. MINDSET 코치 #닥피남 입니다.몸무게 인증부터 하고 가겠습니다.2020년 4월6일(월) 95.2KG(가축 몸무게,마지막 자존심 키는 비공개)2020년 4월29일 (수) 89.6KG (-5.6KG 감량,이제는 근육돼지)제가 단기간에 5.6KG감량에 성공 했습니다.관련 썰 풀어봅니다.(발도 다이어트 되네요)1.살찌게 된 이유 살빼기 결심하게 된 이유최근 코로나로 인한 스트레스를 그냥 먹는 것으로 시원하게 풀고 있었습니다.저만 그런거 아니죠? 아래 코비드 몸이 되어 버렸습니다 ㅠ.ㅠ아침 빵,점심,간식,저녁,야식으로 풀코스를 거쳐중간에 적적하지 않게 술까지 마셔가며 인생 마!달리자는 마인드로 먹는 것에 신경을 안썼습니다.이건 뭐 식사가..........
23일만에 5.6KG 감량한 썰 풀어봅니다.(자학개그+1월부터 걸어온 길+5월모집)에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 23일만에 5.6KG 감량한 썰 풀어봅니다.(자학개그+1월부터 걸어온 길+5월모집)
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티