안녕하세요 마인드셋 코치 #닥피남 입니다5월11일부로 일일만보 모임 새롭게 시작합니다참여자 분들은 4월달에도 분명한 효과를 보셨습니다이는 급격한 다이어트가 아닌 건강한 습관을 만드는 시간이었다고 생각합니다.내가 어제보다 한 걸음 더 걷고 움직일 수 있는 습관을 만드는 것이 중요합니다.5월 초반이지만 벌써 4월달 대비 굉장히적극적으로 만보 걷기 참여해주시고 기록도잘 나오고 있습니다. 건강은 모든 것에 기본입니다.아니 전부 입니다.건강은 당신의 수입과도 밀접한 관련이 있다고 합니다.더 나은 삶을 살기 위한 기본은 다름 아닌건강해 지는 것이며, 가장 중요한 것이라고 볼 수있습니다.독서를 하더라도 건강이 나쁘면 쉽..........
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