습관은 또 다른 습관을 만들어 냅니다내일 아침일찍 일어나야 되겠다고 마음먹으면 당신은 저녁부터 준비를 해야됩니다저녁에 치맥하거나 유튜브 보는 그 소비적인시간을 줄이고 아침을 위해 일찍 잠자리에 들게 하는 겁니다. 지피지기면 백전백승,습관의 특성에 대해 알려드립니다1.긍정 리드습관은 다른 잘못된 습관을 제거한다하루에 책 10 PAGE 를 읽기 위해서는책상으로 가야 합니다.쇼파에서 누워있는 시간을 책상으로 가게 만드는 겁니다TV보거나 의미없는 시간을 줄여줍니다.TV 보는 것이 전부 나쁜 것은 아니고 스트레스 풀기위한 적당한 음주는 해야죠다만 티비 보다가 맥주한잔하다늦잠자고 아침에 피곤한 상태에서..........
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