습관모임을 통한습관의 패턴분석습관 모임을 운영한 지 1년 정도 됐습니다 참여자들의 습관을 분석해 봤습니다 어떻게해야 좋은 습관을 유지하는지 알려드릴께요이건 경험에서도 우러나오지만 제가 읽은 습관 책에서도 비슷한 이야기를 하더군요스티브 기즈를 습관의 재발견은 정말 쇼킹했죠 습관을 만드는 데는 간절함보다 작은습관!사람들은 흔히 습관을 만들지 못하는 것은 간절함이 없어서라고 이야기 합니다 그런데,스티브기즈는 습관을 만드는데 그것보다 더중요한 것이 있다고 했어요 그건 "작은습관"을 계획하고 꾸준히 실천하는 것이 중요해요그동안 8개월 이상 간. 절. 함 을 외쳐왔던저에게 쇼킹함을 선사한..........
습관모임으로 알게 된 습관형성 꿀팁 대방출에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 습관모임으로 알게 된 습관형성 꿀팁 대방출
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티