습관의 무서움을 보여줌(9일차)

오늘 날씨가 많이 따뜻했네요 겨울도 이제 심한 추위는 벌써 지나가는 것인가요? 요즘에 회사 업무로 정신이 없어 서 몸도 피곤하고 어제 좀 무리했는지 저녁 에 그만 골아 떨어져버려서 저녁운동 못했습니다 아침에 기상 하려고 할때 많이 피곤해도 예전 에는 무조건 일어났는데 그렇게 하니 좋지 않은 것 같아서 평일이라도 조금 더 자고 싶을 때는 하루정도는 그냥 한시간 더 잡니다 오늘 아침에 5시에 눈이 떠지더라고요 그래서 오전에 독서 좀 하고 시간을 보냈습니다 일일 루틴체크 1.오전 5시 30분 기상(성공) 2.의미있는 오전 1시간 보내기(성공) 3.윌라 오디오북 성공(언스크립티드 듣는중) 4.오늘 저녁 달리기 실패(또 잠..) 5.포스팅 매일하기 성공 6.팔굽혀 펴기 9개 성공(매일 한개씩 증가) 내일은 출장이라 퇴근도 늦을 것 같네요 그래도 매일 루틴을 지키기 위해 다시한번 다짐하겠습니다 오늘은 좋은 영감을 주는 인스타하나를 알려 드릴까 합니다 SUCCESSPICTURES 라고 하 는 곳...