러닝라이프 런플루언서 챌린지 #2

짠~ 시작 러닝라이프 런플루언서 챌린지에 도전 중이다 러닝라이프를 소개하고 운동 문화를 알리는 중 이라고 적고 러닝은 다이어트 직빵임을 알린다 좋은 습관 만들기에 집중했었던 적이 있었다 마이드셋 코치를 자청하며 습관 온라인 모임을 가지고 나도 성장하는 계기를 만들었고 분명한 효과를 보았다 지금은 마인드 쉣이 됐지만 ㅋ 그래도 마음 한구석에는 예전에 그 좋은 습관을 다시 찾고 싶은 마음이 있다 습관이라는 게 참 무섭고 중요하다는 것을 10여권의 습관 책을 통해서 간접경험하고 직접 습관 모임을 운영 하면서 알게 되었다 1. 많이 먹어서 살이 찌는 게 아니고 2. 시간이 없어서 독서를 못하는 게 아니며 3. 못생겨서 인기가 없다... (이건 맞는..ㅋㅋ 아니다) 1. 식습관이 잘못되면 살이 찐다 2. 독서습관이 안 들여져 있으면 독서를 못하며 3. 이건 답이 없다(아차.. 성형 습관이 도움이 된다) 그렇다 우리의 목표 달성의 에너지는 좋은 습관 이다 로또를 맞아도 금방 돈을 다 잃어버리는...

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