부정적인 생각이 들 때의 대처법...!

부정적인 생각이 계속해서 든다면?..... 제가 30대 중반에 들어서니.. 주변 사람들이 다들 힘들어 합니다.... 저마다 각각의 이유로... 이런저런 고민으로 마음이 답답해 집니다.. 그 와중에 이런 좋은 글을 발견했네요~~ 부정적인 생각이 들 때 대처하는 법...! 보기엔 단순한 방법 같아 보이지만... 쉽지않습니다... 한 번 보시죠..!! 부정적인 생각이 들 때, 이러한 방법... 어떤가요??? 실제로 대부분의 부정적인 생각이나 걱정은 실제로 일어나지 않는 일들이라고 하던데... 힘들다고 너무 부정적인 생각을 할 필요도 없을 것 같습니다~ 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠다.. 라는 말을 어떤 교수님이 해주셨는데.. 걱정 해봐야 걱정이 없어지지 않는다는 말이겠네요... 마지막으로.. 어제 아는 형님들에서 나왔던 좋은 명언을 끝으로 인사 드리겠습니다....^^ 좋은 하루 되시구요~~! 힘들더라도 웃으렵니다~~!!!...

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