운동 추천 - 같이 매일하는 요가 효과 (홈요가 유튜브 추천 )

홈요가의 시작 계기 홈요가를 시작한 지 1년이 조금 넘어가고 있어요. 작년 봄쯤부터 집에서 조금씩 요가를 해왔는데 벌써 1년이 넘어가고 있어요. 요가를 하면 뻐근했던 몸이 개운해지는 효과를 확실히 느끼니 요가에 매력을 느껴 계속 운동을 하게 되었던 것 같아요. 지방으로 시집을 오면서 처음에는 여기저기 집에서 최대한 가까운 요가원을 찾아다녔었어요. 하지만 집 아주 가까운 거리에는 아쉽게도 요가원이 없었고 걷기에는 조금 먼 애매한 거리에 요가원이 하나 있더라고요. 전 아직 제 소유의 차가 없는지라 매번 걸어서 다녀야 할 것 같았는데 ... 잘 안 갈 것 같더라고요 ㅋㅋ 그래서 요가원에 등록하는 걸 포기했답니다. 만약 집 근처 5~10분 내 거리에 요가원이 있었다면 요가원에 등록하고 다니지 않았을까 생각해요 ㅎ 요가 유튜브 추천 저처럼 의지박약으로 가까운 거리가 아니면 운동을 잘 다니지 않을 것 같은 사람들은 애초에 집에서 하는 홈트나 홈요가로 시작하는 게 좋은 것 같아요. 저도 요가원을...

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