요즘 따로 헬스장이나 필라테스를 하러 못 가니 집에서 간단히 할 수 있는 운동을 찾아보게 되었어요. 하루에 아침 30분씩 요가는 하지만 땀을 뻘뻘 흘려서 하는 운동이 필요했죠. 그러던 도중 집 청소를 하다가..
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