노란 채소의 효능

우리가 즐겨먹는 채소중에 노란 색 또는 오렌지 색을 가진 노란 채소의 효능에 대해 알아봅시다 고구마나 당근, 호박 등의 노란 채소에는 베타 카로틴인 비타민 A의 함유량이 높아 우리 면역체계의 정상화에 큰..

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