뇌는 우리가 어떤 행동을 할 때 결정을 하느라 시간을 낭비하지 않도록 행동을 자동화하는 '습관의 기계'다. 우리의 삶을 채우는 습관이 사라진다면 우리는 매번 선택의 기로에서 고민하게 될 것이다. 뇌가 자동화..
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