코골이 및 수면무호흡 원인과 치료방법, 줄이는 습관 알아보기

오늘은 코골이 및 수면무호흡 원인과 치료방법, 줄이는 습관에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 잠을 잘 때도 심한 코골이는 다른 사람의 수면뿐만 아니라 자신의 수면에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있으며, 수면의 질에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 코골이와 수면무호흡에 대하여 많은 정보를 참고하시기 바랍니다. 코골이 및 수면무호흡 코골이 코골이는 수면 중에 숨 쉬는 통로인 기도가 좁아지며 좁아진 기도로 공기가 지나가면서 생긴 기압차로 인하여 주변의 입천장의 뒤쪽과 목젖 등의 구조물들이 진동을 하며 생기는 잡음을 만드는 수며 장애의 일종입니다. 코골이는 비강 자체의 문제보다는 좁아진 기도로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 코골이의 경우 주로 남성에게 많이 일어나며 60세 이상의 남성 60% 가 코골이를 ..

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