버피테스트 2달 반 후기 ( 슬로우버피 )

2월 말부터 운동을 시작하여 어느새 5월도 반이 지났다. 매일 조금씩이라도 운동을 해야겠다는 의지를 가지고 시작을 했지만, 생각보다 쉽지 않다. 일주일에 적게는 3일, 많게는 6일정도 했고 일주일을 꽉 채워서 운동을 한적은 없다. 그래도 헬스장이나 복싱등 운동 다닐때의 초반에 돈아까워서 할 때 아니고서는 운동을 꾸준히 하지 않던 게으른 사람 이었는데 이렇게 나름대로 장기간(?) 운동을 하고 있다는 사실에 스스로 놀라고있다. 시작이 반이라는 말이 맞는것 같다. 올해 초 다이어트를 결심하고 어떤 운동을 할지, 운동 기구를 살지 말지, 어디서 운동을 할지 알아보고 고민하는 것으로만 긴 시간이 지났는데 어쩌면 그게 시작하는 것을 망설였던 기간이었던것 같다. 그리고 시작하려고 할 때에도 오늘 운동을 할지 말지, 지금 할지 말지 미루기나 했었다. 그러다 막상 운동을 시작하고나서 이런저런 생각 하지않고 하루 이틀이 지나고 한달정도 하다보니 점점 습관으로 자리를 잡은 것 같다. 버피 횟수와 칼로리...