아침 식사 대용 또는 맛있는 간식 / 청년 떡집 인절미 팥 쑥떡

저는 주말이 아니면 아침식사를 거의 챙겨 먹는 편입니다. 예전에는 밥이랑 국 또는 찌개 그리고 밑반찬으로 제대로 차려서 먹었었죠. 어릴 때부터 그렇게 먹다 보니 당연한 일이었던 것 같습니다. 아침식사로 속이 든든하면 마음이 편안해지는 것 같습니다. 그런데 삼시 세끼 잘 챙겨 먹으면서 저녁에 맛있는 안주와 술까지 즐기다 보니 자연스럽게 체중이 불어나게 된 것 같습니다. 끼니를 잘 챙겨 먹는 것이 건강에 중요하다고 생각하지만 적당한 조절이 필요하겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 요즘에는 아침 식사를 최대한 간단하게 먹고 있는데, 바쁜 아침 시간이 절약되기도 하고 점심시간까지 너무 허기 지지 않아서 좋더라고요~ 보통은 계란요리나 그릭요거트 또는 과일 등을 먹고 있는데, 질리지 않도록 새로운 음식들도 먹기도 합니다. 지난달 코스트코를 갔을 때 맛있어 보이는 떡이 있어서 집어왔습니다. 청년 떡집에서 만든 인절미 팥 쑥떡입니다. 코스트코에서 12,490원에 구입했습니다. 요즘 청년이라는 단어가...