5장6부에 좋은 운동

5장6부에 좋은 운동 목ᆞ어깨 운동은 간장ᆞ담낭에 좋으며, 편두통을 개선해준다 근육,빈혈,동맥경화,콜레스톄놀 개선 신맛,고소한맛을 새벽ᆞ오전에 섭취하자 팔꿈치 운동은  심장ᆞ소장에 좋으며 적색음식ᆞ쓴맛ᆞ탄내나는맛 이 좋고 고혈압 ᆞ동맥경화 예방과 심장 건강에 좋다 팔목 운동은 폐ᆞ대장에 좋으며, 흰색음식에 매운맛.비린맛,박화맛 이 좋다 기침.기관지.비염.아토피 예방 허리운동ᆞ발목운동은 신장.방광에 좋으며, 검정음식에 짠맛.지린맛이 좋다 뼈,귀.이명,턱관절,이,디스크,하지정맥,통풍예방 무릎운동.대퇴부운동 비장,위장에 좋으며, 노랑 음식에 단맛,향내나는맛이 좋다 비만.입.입술.멍.발뒷꿈치각질.옆으로자는 버..........

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