고구마의 효능 및 먹는방법

여름이 문턱에 와있어서 매우 덥네요ㅎㅎ오늘은겨울에 구워 먹으면 좋다는 고구마에 대한이야기를 하려고 합니다.영양소와 변비에 좋다고 하는데자세히 알아볼게요 ㅎㅎ쌍떡잎식물 통화식물목 메꽃과의 여러해살이풀.고구마의 덩이뿌리/학명Ipomoea batatas원산지는 중·남아메리카분포지역한국·중국·인도네시아·브라질 등 서식감서·단고구마 라고도 하고,한국 전역에서 널리 재배한다. 길이는 약 3m이며 줄기는 길게 땅바닥을 따라 뻗으면서 뿌리를 내린다.잎은 어긋나고 잎몸은 심장 모양으로 얕게 갈라지며 잎과 줄기를 자르면 즙이 나온다. 줄기 밑쪽의 잎자루 기부에서 뿌리를 내는데, 그 일부는 땅속에서 커져 덩이뿌리인 고구마..........

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