당신이 몰랐던 건강상식 40가지


당신이 몰랐던 건강상식 40가지

1.단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다2.숙취에는 오이 한개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다3.당뇨병에는 검은콩.땅콩.솔잎을 말려 분말로 복용한다4.감자 .고구마등 뿌리채소의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시킨다5.버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 많다6.콩의 비린맛 (식물성 단백질 아이소폴라본)은 암세포 증식을 억제한다7.대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다8.양파는 날로 먹는것보다 살짝구워 먹는것이 체내흡수가 빠르다9.떡갈나무잎이 냉장고의 냄새를 제거한다10.설사할때는 신맛나는 주스나 콜라.사이다등 발포성 음료수는 나쁘다11.뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다12..........

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