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나트륨 배출하고 혈압 낮추는 음식 7가지 1. 시금치 칼로리는 낮고 식이섬유소가 풍부할 뿐만 아니라 칼륨, 엽산, 마그네슘과 같은 심장건강에 좋은 영양소가 가득 들어있다. 이런 성분들은 혈압을 낮추며 혈압..
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![한국 카타르 국가대표팀 평가전] 벤투호, 카타르 꺾어…황희찬 16초만에 득점·황의조도 골](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FlThwX%2FbtqNH1qi0Rl%2FBql6fZFw1QQNuNBJXTMaGK%2Fimg.jpg "한국 카타르 국가대표팀 평가전] 벤투호, 카타르 꺾어…황희찬 16초만에 득점·황의조도 골")
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