운동 1일차_2021-08-04


운동 1일차_2021-08-04

아침에 일찍일어나서 올림픽 배구 8강의 극적인 승리를 보고 환호하며, 내 몸무게를 측정해보았다. 내 몸무게는 환호할 수 없는 몸무게였다. 어느세 99.5kg 가 되버린걸까... 새롭게 시작하자는 마음으로 아침에 등산을 다녀왔다. 왕복 1시간 30분거리의 코스였는데, 오랜만에 등산이라 그런지 완전 땀범벅이 되어있었다. 흰색티를 입고갔는데 땀이 많이나니 몸에 들러붙고 너무 안좋았었다... 집에들어와 샤워하고, 운동복을 사로가기로 했다. 생각해보면 나도 참 장비빨을 세우는거같다. 아이다스랑 다이나핏을 사고, 그냥 들어가기 조금 그래서 산옷을 그대로 입고, 헬스장으로 갔다. 간단하게 웨이트라도 해야겟다는 생각에 간거였는데, 헬스장이 너무나도 멀었다.. 회사 근처에 헬스장 잡고다고 끊은곳이였는데.. 휴일에는 너무나도 가기 먼거리인거같다.. 자전거타고 30분이나 달려 헬스장에 도착하니 완전 기운이 빠지더라.. 그래도 간단히 웨이트하고 자전거타고 집에와서.. 이렇게 블로그에 글을쓰고있다. 예전부...



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