블로그 씨가 오랜만에 질문하셔서 답변의 시간~!! 저는 요즘 아쉬탕가 요가에 흠뻑 빠져서 매일 수련하고 있어요~ 사실 아쉬탕가 요가 수련한지는 꽤 시간이 흘렀지만 작년에 허리 디스크 탈출로 1년간 수련을 쉬었어요. 그래도 지금은 예전 컨디션을 회복한 상태랍니다~ 그땐 '평생 요가 할 수 없게 되면 어쩌지...' 하고 걱정을 많이 했었는데 이제 다시 요가 할 수 있어서 너무 행복한 요즘이네요~ 매트 위에서 자신과의 싸움(?)을 하듯 수련을 이어나가고 있는데 요즘은 마스크를 쓰고 날이 더워서 눈이며 코에 땀이 흘러서 수련 내내 정신이 없지만 그것조차 행복이라고 생각하며 수련하고 있어요~ 제가 생각하는 아쉬탕가 요가의..........
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