다이어트 시작 2개월, 2주 차 다이어트 일지 및 이원경 내과 후기

다이어트 시작 1주차 경과 다이어트일지 및 이원경 내과 후기 및 부작용 다이어트 시작글이라 장문 주의 [ TMI ] 1월 초 어느날 컴퓨터 앞에 앉아있는 저에게 아버지가 오시더니... blog.naver.com 1주차 부터 보시는걸 추천드려요 3월 1일 오전 몸무게 체크 101.7kg(-0.8kg) 아침식단 비타민두유 견과류 배 반쪽 점심식단 쭈꾸미볶음 1인분+콩나물 (밥x) 저녁식단 서브웨이(빵+야채) 저녁운동 약 3~40분 5200보 특이사항 이런날이 있다... 치팅을 하고싶긴한데, 집에 혼자있고 배달어플 구경하다 구운닭 좀만 먹을까 했는데 오픈시간이 애매 해서 쭈꾸미를 시켜 양념은 탈탈 털어서 콩나물과 먹음... 저녁에는 엄마가 외출후 오시면서 저녁엔 서브웨이 먹자 해서 봤는데 빵+야채 끝(?????) 잘 몰라서 칼로리 제일 낮은빵과 야체만 넣어달라 하심.. ㅋㅋㅋ 닭가슴살 조금 넣고 저칼로리 칠리소스 약간 뿌리니 그나마 먹을만했음 저녁운동 나가려던 찰나 건물 사람들이 집에 단...

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