무나물 만드는법_들깨넣어고소한무나물무침 레시피

오늘의 건강밥상 마음잇기 포스팅 주제는 무나물무침 만들기입니다~ 속편한 무나물~ 반찬 함께 만들어보실까요? 무나물재료 무우, 당근, 마늘, 참치액, 멸치육수, 들깨가루,들기름 #무나물볶음 #무나물무침 #무나물레시피 #무나물맛있게만드는법 무우 당근 채썰고 마늘 곱게 다져주세요 멸치육수 미리 우려주세요 달군 냄비에 썰어놓은 재료와 들기름 3숟가락 넣고 볶아줍니다~ 건강에 좋은 기름! 생들기름! #날들기름 #생들기름 열심히 기름옷입히고 말캉하게 볶아줘요 들깨가루 참치액젓 준비해줍니다~ 1+1 많이하드라고요 참치액젓~ 인생 만능 요리소스!! #사조참치액 #농협들깨가루 멸치육수를 넣고 30분간 끓입니다 참치액젓 1.5큰술정도로 간을 맞춰주세요~ 무가 물렁히 익을 때까지 뭉근히 끓여줍니다~ 계속계속 끓여줍니다~ 들깨가루 기호에 따라 4-5스푼 넣고 젛어주세요~ 다익으면~ 그릇에 예쁘게담아 참깨 솔솔 뿌려줍니다 속편한 가을 무우로 맛있는 건강 반찬 만들어보세요...

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