현대인들은 컴퓨터와 핸드폰을 자주 사용하면서 목이 거북이처럼 튀어나온 일자목이된 사람들이 많습니다.일명 '거북목'은 보기에도 미관상 좋지 않지만무엇보다 거북목은 척추 질환의 원인이 되고 있습니다.잘못된 자세로 인한 거북목은잠을 자도 피곤이 제대로 풀리지 않는 자세를 갖게 되는데요.올바르지 못한 거북목은 피로감 누적과 척추변형에까지영향을 주기 때문에 올바른 자세를 하도록 노력해야 합니다.하지만 평소 올바른 자세를 유지하기에는 어렵기 때문에잠을 자는 순간만큼은 좋은 자세를 유지할 수 있도록 해주어야 합니다.그래서 오늘은 거북목으로 인해 불편해진 목을편안한 수면을 취할 수 있도록 도와주..........
척추질환의 원인 거북목 일자목 잡아주는 경추베개에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 척추질환의 원인 거북목 일자목 잡아주는 경추베개
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티