저녁 6시쯤 되니 과일가게에서 마감 떨이를 하더군요. 딸기가 4팩에 만 원이라는 말에 바로 "주세요"를 외치며 데려왔답니다.조금 작고 살짝 무른 것도 있었지만 갈아서 주스로 마시거나 잼 만들어 먹을까 하는 마음에 사 왔답니다.깨끗한 물에 헹구고 지금 먹을 것과 갈아 마실 것을 구분해 다듬었답니다. 생각보다 4팩의 양은 상당히 많더라고요.이 많은 것을 다 먹으면 혹시나 칼로리가 높지는 않을까 해서 찾아보니 우리가 보통 먹는 중상 이상 크기 딸기 1개 칼로리 약 5~7kcal 정도입니다.한개 사이즈가 모두 다르겠지만 큼직한 것 5개 정도 집어먹으면 100g 27kcal이며, 생각보다 높지 않아 다행입니다.킹스베리..........
딸기 1개 칼로리 효능 그 이유가 궁금하다면에 대한 요약내용입니다.
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