새벽에 일어나서 눈뜨자마자 정신 차리고 일상생활을 할 수 있는 사람은 드물겠지요? 저도 비몽사몽 눈뜨고 핸드폰부터 찾게 되는데요. 알차게 시간을 보내고 싶어서 벽에 힘들게 일어났는데 어느새 이것저것 핸드폰을 만지작거리다 보면 30분이 훌쩍 지나있어요. 그게 싫어서 아침부터 빈속에커피 한잔 뽑아들고 마시게 되는데요. 지난주부터 커피속쓰림이 찾아와서 고민 중에 있습니다. 아직 위경련까지 일어나진 않았지만 콕콕 쑤시는 느낌이 나네요. 빈속에커피 좋지 않은 이유는 클로로겐산이 위산의 분비를 높이기 때문에 아무것도 먹지 않은 공복 상태에서는 소화시킬 음식이 없는데 위산이 나오면 좋을 이유가 없겠지요. 어제는 이사준비..........
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