2/23

전기장판 뜨겁게 하고 땀 흘리면서 잤다 전기장판 쓰면 등드름 생겨서;; 요즘에 안썼는데 피곤하니까 어젠 뜨겁게 해서 잤음 올만에 앙이 사진 ㅎㅎ 엉덩이 조져 버리고 옴 덤벨 싱글 레그 데드리프트 하고 바벨 스쿼트 하니까 앞벅지 자극 1도 안오고 엉덩이에만 자극 바로 오고 엉덩이 개부들거림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수치스러.. 아무도 못봤겠지^^ 유산소 한시간 반 하려고 했는데.. 피곤해서 30분만 했다 나중에 수업 마치고 한시간 하고 와야지.. 야무지게 먹어야지 집 오는 길에 부산우유 저지방 사서 밥 다 먹고 라떼 만들었단 알룰로스 바닐라시럽 넣고 마셨당ㅎㅎ 쉬다가 옷 입고 병원갔다 몸안에 7만원 녹였다 플..........

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