[핏라인챌린지 1기] 3/10 식단과 운동 기록c️

[핏라인챌린지 1기] 3/10 식단과 운동 기록c️

3/10 식단과 운동 기록 ️물 : 1.5L 정도 섭취 ️아침 : 따뜻한 차 한 잔 ️점심 : 마크니커리 건더기, 감자조림, 강황밥 1공기 ️저녁 : 탄두리치킨 또띠아랩 반 개, 바나나튀김 반 개, 퀘사디아 반 개(치즈, 그릴드 안심살) ️운동 : 스쿼트 100개 : 15000보...

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