운동 안 하고 다이어트하는 방법 (feat.굶으면 정말 잘빠질까?)

#다이어트 #간헐적단식 #다이어트방법 #다이어트운동 #단기간다이어트 다이어트하는 방법 몸무게 관리 진짜 열심히 해서 적어보는 미리의 첫 번째 알쓸신잡 "운동 안 하고 다이어트하는 방법" 다이어트를 초록창에 검색해봤더니 연관검색어에 뜨는 첫번째가 댄스다이어트 세번째는 운동이다. 다이어트 ≠ 운동 운동은 건강을 위해서 꾸준히 해야하는 것이고 다이어트할 때 그렇게 중요하지않다 운동만 하고 음식을 조절하지않는 다면 건강한 돼지가 될뿐 물론 근육량을 높이고 건강한 몸을 만들기 위해서는 운동이 당연히 필뚜! 다이어트를 할 때 가장 중요한 것을 말하기 전에 내 얘기를 먼저 해주겠다. 말랐다 말라서부럽다라는 말이..........

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