선릉역 필라테스 바름PT필라테스 #11 - 리포머 완전정복

이제는 운동하러 가는 길이 너무 즐거운데요. 선릉역 필라테스 바름PT필라테스 선릉점에서 개인PT 받기 시작한지도 벌써 몇달이 지났네요. 운동을 하면서 바른 자세를 유지하려 신경 쓰니 몸의 통증도 이전에 비해 한결 나아지긴 하네요. 그럼 오늘도 운동후기 남겨볼께요. ٩(･ิᴗ･ิ๑)۶ 들어가면 입구에서 소독제 칙칙 뿌리고 체온 재고서 명단부터 작성해야 해요. 헬스 머신을 보니 왠지 죄책감이 드네요. 유산소는 힘들다고 하나도 안하고 있는데 다음번 갈 때는 진짜진짜로 유산소 하려고 해요. 선릉역 필라테스 바름PT필라테스에서 웨이트는 다음으로 미루고 일단 필라테스를 합니다. 이날은 리포머 있는 바깥..........

선릉역 필라테스 바름PT필라테스 #11 - 리포머 완전정복에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 선릉역 필라테스 바름PT필라테스 #11 - 리포머 완전정복