카페인 중독 금단 :: 해방 방법

평일 오전 출근 직후에 믹스커피 한잔, 점심 후 커피 한잔, 너무 피곤한 날은 3잔까지도 회사에서 마시는 게 일상이었죠. 그렇게 피곤한 평일에도 없던 두통이 주말만 되면 나타났어요. 곰곰이 돌아봤더니 제가 커피를 마시지 않은 날, 주말! 카페인 금단 증상을 의심했죠! 여러분은 카페인으로부터 안전한가요? 오늘은 카페인이 우리 인체에 미치는 부작용을 알아보고, 카페인으로부터 안전해지는 방법도 전 해드릴 텐데요. 우선, 이래 테스트를 먼저 확인해주세요. 여러분도 카페인 과다섭취? 카페인으로부터 안전한지 확인해 볼 수 있는 테스트를 준비했어요. 카페인 중독 자가테스트 1. 안절부절못함 2. 신경질적이거나 예민함 3. 흥분 4. 불면 5. 얼굴홍조 6. 잦은 소변 혹은 소변량 과다 7. 소화불량 등의 위장장애 8..

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