26/50 여자운동/ 하체운동/ 플랭크/ 스쿼트/ 팔피고 플랭크/ 와이드스쿼트/ 사이드플랭크/ 런지킥/ 힙레이즈


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와....기계를 안쓰고 빡시게 할 수 있다는걸 오늘 또 한 번 느꼈습니다....:( 저번주에 비해 몸무게는 약 -......

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