29/50 스텝박스/ 팔벌려뛰기/ 바벨로우/ 원암덜벨로우/ 데드리프트/ 플랭크/ 유산소

저번주에 월요일빼고는 운동을 못했어요ㅠㅠㅠ 술 후유증+감기+컨디션 난조 3combo로..도저히 운동을 할 수......

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