한국인의 음식에서 빼놓을 수 없는 양념인 마늘은 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드다. 그저 좋다 정도로만 알고 있었다면 오늘 제대로 한번 알아보자. 효능 및 부작용은 물론 어떻게 먹어야 효과적일지, 좋은..
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