치매를 예방하는 가장 확실한 방법 50가지

[치매를 예방하는 가장 확실한 방법 50가지] 1. 아침마다 맨손체조를 하라. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 3. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라 (호두,..

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