[다이어트] 간헐적 단식 3일후기

살이 통통~ 찌기 시작하면 정말 무섭게 찌는게 살인것 같아요. 그래서.. 체중도 빠지고 건강에도 좋다는 간헐적 단식 , 저도 해봤어요. 아예 단식하는 건 힘들 것 같아서 [ 파인애플 + 하루 1끼 ] 3일동안 해본 후기 써봅니다. 일단 제가 선택한 간헐적 단식 방법은 일명 귀차니즘 간헐적 단식방법~! 시간을 정해두지 않고 하루 1끼, 그리고 다른 시간동안 파인애플은 자유롭게 먹었어요 참고로 운동량은 0입니다. ;; 일단 파인애플 주문~ 파인애플은 큰게 더 달더라구요 작은 건 싸지만 너무 셔요~~ 다이어트고 뭐고 일단 맛있어야 먹쥬 .. 잘 산것 같아요. 적당히 익어서 싱싱하고 크고 ~~ 개인적으로 파인애플 심을 아주 좋아해요 :) 찔긴 듯..........

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