[Diet] 영양사 추천 다이어트 식단 (7일)

다이어트를 하려고 한다면 건강을 해치지 않기 위해 우선 주의할 점이 있어요. 하루에 1200 칼로리 이하로 섭취하게 되면 신진대사를 손상시킬 수 있다고 해요. 영양사가 제안하는 1주일 다이어트 식단 자료입니다..

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