다이어트 & 홈트 D-55

한동안 운동을 안하다가 다시 시작했다.살이 더 찌고 체지방율도 올라갔다.남은 55일동안 체지방율을 20%미만으로줄여야겠다홈트 팔굽혀펴기 4세트30/30/30/35덤벨30/30/30/35옆구리운동30/30/3035식단아침계란1개점심집밥저녁내가 만든 돼지고기 김치찌개...

다이어트 & 홈트 D-55 글에 대한 네이버 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다.

아래에 원문링크를 통해 다이어트 & 홈트 D-55 글에 대한 상세내용을 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 다이어트 & 홈트 D-55