인생에 버리고 또 남겨야 할 것들 요즘은 항상 비슷한 레퍼토리의 악몽을 꾼다. 굳이 악몽을 꾸지 않더라도 아침에 일어날 때마다 나를 뒤덮는 우울한 감정들이 늘 존재한다. 그럴 땐 앵커링을 이용한다. 명상을..
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