방이동 필라테스 1:1 레슨 by엘린T안뇽 미카에요 필라테스 다시 시작한지 3주차 후기입니다. 확실히 운동은 짱이에요. 안 할때는 한없이 하기 싫은데, 몸에 기력이나 기분이 확 달라지는게 느껴져요. >< 후기 시작할게요 ~! 1:1 3회차. 땀나여...부끄럽지만 올려보는 3회차. 옷 입고 있으면 사람들 잘 모르는데 ㅠㅠ 근 몇달간 옆구리랑 윗배살이 야금야금 많이도 쪘어요. 몸무게 자체는 크게 증가하지 않았는데, 체지방량은 늘고 근육은 줄어들었어요. ㅠㅠㅠㅠ 이 날 수업은 문 닫고 들어가는 룸이라서 커버업 벗고 운동했어요. 더워더워 ㅋㅋ 4회차 인증샷 ㅋㅋ 사실 사진으로 보면 아직까지 (당연히) 큰 차이는 안..........
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