20230417-20230420 다이어트일기(먹방인듯 다이어트인듯)

2023.04.17.(월) 월요일입니다..... 역시 아침은 삶은계란 한알로 시작 점심 유명한 떡볶이 먹었당...ㅎ 오랜만에 먹으니까 맛있었음 오늘 아쿠아로빅 가는날이라 단백질 쉐이크 먹고~ 운동 다녀와따... 아 근데 무릎 무리 안하는데도 아프네...? 담달 연장 했는데 취소해야하남...ㅠ 무튼 오운완 2023.04.18.(화) 역시 아침은 반숙란으로 시작했구욜 점심은 한끼통살+샐러드! 오늘 저녁은 병원가는날이라 쉐이크 한잔으로 때워야겠다! 퇴근할때 우유 사서 먹고 가야지~ 오늘 상은온니랑 잠깐 만나서 카페 가서 수다수다타임~ 언니가 미니 머핀 사줘서 초코랑 일반맛 한개씩 먹어따 역시.. 빵은 사랑입니다.... 퇴근길에 우유사서 상은언니가 준 쉐이크에 우유 넣어서 차안에서 먹으면서 병원갔다옴 집와서 8시쯤 됐는데 너무 배고파서 그냥 반숙란 하나 까먹었슴돠...ㅎ 2023.04.19.(수) 아침은 역시 반숙란으로 시작~ 요새 살짝 쪼여서 조금 몸이 가볍길래 아침에 몸무게 재봤는데 ...

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