건강을 위해서무엇을 어떻게 드시고 계시나요? 옛날에 임금님 수라상은12첩 반상이라고 부르며이렇게 다양한 음식을 드셨답니다. 사진의 구조에 대해서다시 설명하는 구조입니다. 요즘은 우리들은 어떻게 먹고 살고 있나요? 같은 사과인데1950년대에 하나로 영양을 채울 수 있던사과가 1998년에는 26개를 먹는영양과 같다고영양 과학에서 밝혀지고 있는 것이 현재입니다. 다른 야채와 과일도 수치로알려주고 있네요. 당근 18%아스파라거스 50%시금치 23%양배추 51%양파 52%로 영양가가줄어들었다는 겁니다. 현대인이 먹는식생활도 영양과잉 속에영양실조라는 말이 나옵니다. 탄수화물과 설탕, 지방은 과잉,동물성 단백질은 부족하고비타민..........
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