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크롬 포도당 혈당 인슐린 혈액 콜레스테롤 지방 당뇨병 크로뮴 혈당을 낮춰 줘! 포도당이 너무 늘어나면 곤란해! 혈당이 높아져서 내가 바빠지거든. 나는 혈당을 안정시키는 인슐린을 도와. 혈액 건강을 위해 열심히 일하지! 들어 있는 식품 : 파래김 톳 고등어 크롬 포도당 혈당 인슐린 혈액 콜레스테롤 지방 당뇨병 어떤 영양소일까? 나는 배 나온 아빠를 돕는 영양소랄까? 혈당의 균형을 유지해 주거든! '혈당'은 혈액 안에 들어 있는 당(포도당)이야. 포도당을 포함한 탄수화물은 건강의 기본이지만 너무 많아지면 살이 찌고 병에 걸릴 수 있어. 그때 활약하는 친구가 혈당을 조절하는 인슐린이야. 그 인슐린을 돕는 게 바로 나고, 난 혈액 속 콜레스테롤이나 지방이 너무 늘어나면 숫자를 줄이기도 해. 부족하면.... 내가 모자라면 당뇨병 같은 생활 습관병에 잘 걸려. 하지만 골고루 균형 잡힌 식사를 하면 내가 부족해 질 일은 없어. 크롬 포도당 혈당 인슐린 혈액 콜레스테롤 지방 당뇨병 우리 몸에서 크...


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