생명 미토콘드리아 유산소 운동 세균 인간 불로불사

생명 미토콘드리아 유산소 운동 세균 인간 불로불사 생명을 살리는 2가지 기구 우리 인간은 미토콘드리아계의 유산소 운동을 도입하여 산소의 힘을 활용해 성장하고 오래도록 살아갈 수 있는 존재이다. 장수하고 싶다면 순발력에 너무 의존하지 말고 미토콘드리아계의 여유있는 유산소의 세계에 기반을 두는 것이 필요하다. 그러한 의미에서는 화를 진정시키는 것도 매우 중요하다. 미토콘드리아의 선조는 세균 앞장에서 이야기한 것처럼 우리는 세포 내에 해당계와 미토콘드리아계라는 주 종류의 에너지 공장을 가지고 있다. 해당계가 산소를 필요로 하지 않는 음식물의 영양소(탄수화물)만으로 에너지를 만들어내는 시스템인 데 비해, 미토콘드리아계는 영양소와 함께 호흡으로 얻어진 산소 등도 에너지 생성의 원료로 하고 있다. 또한 탄수화물 뿐만 아니라 지방이나 단백질도 에너지원으로서 사용할 수 있다. 이러한 미토콘드리아계의 요소가 더해지면 에너지 생성 능력이 비약적으로 증가한다. 하지만 그렇다고 해당계가 필요 없다는 말...

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