술 건강 습관 혈압 뇌졸중 사망률

술 건강 습관 혈압 뇌졸중 사망률 술이 약하다면 먹지로 마시지 않는다 일본인은 서양인과 비교하면 체질적으로 술에 약하다고 한다. 조사에 따르면 일본인 중에 절반은 '아세트알데하이드 탈수소효소'라고 불리는 알코올을 분해하는 효소 활성도가 낮다. 조금 더 자세하게 설명하면 이 효소 활성도가 전혀 없는 사람이 약 5%를 차지하며, 효소가 있기는 하지만 활성도가 낮은 사람이 약 40% 정도다. 나는 나머지인 55%에 속하는 사람이라 서양인만큼 술이 꽤 센 편이다. 하지만 나 같은 유형은 술을 잘 마시기 때문에 알코올의존중에 걸리기 쉽다. 술 건강 습관 혈압 뇌졸중 사망률 대부분의 경우 무리해서 마시다 보면 점점 잘 마실 수 있게 된다. 하지만 이는 사실 아세트알데하이드 탈수소효소가 증가해서 그런 것이 아니라 그 상태에 익숙해진 것뿐이다. 건강에 매우 좋지 않은 습관이 몸에 배게 된다. 실제로 술이 약한 사람이 과음하면 혈압이 올라가서 뇌졸중에 걸리기 쉬워진다. 실제로 술이 약한 사람이 과음...

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