비타민 E 세포막 항산화제 심장병 암세포 산소 운반 능력

비타민 E 세포막 항산화제 심장병 암세포 산소 운반 능력 비타민 E(알파-토코페롤) 자연적인 형태에서 비타민 E는 토코페롤과 토코트리에놀, 알파, 베타, 감마, 델타형의 8가지 형태로 존재하는 복합 화합물이다. 두 가지 주된 형태는 알파-토코페롤과 감마-토코페롤이다. 옥수수기름, 콩기름, 홍화유와 같은 불포화 식물성 기름이다. 해바리기씨, 아몬드, 땅콩, 밀 배와 다양한 채소들은 비타민 E의 좋은 급원이다. 비타민 E 세포막 항산화제 심장병 암세포 산소 운반 능력 주요 기능 비타민 E의 가장 중요한 기능은 세포막에서 항산화제로 작용한다는 것이다. 비타민 E는 비타민 C와 같은 다른 항산화제들과 협력하여 일하는 데, 세포막의 인지질에서 불포화지방산의 산화를 예방하여 세포 손상을 보호해준다. 비타민 A의 산화를 예방하는데 도움을 준다. 세포의 산소이용률을 향상시키려고 미토콘드리아에서 효소를 활성화시킴으로써 산화촉진제의 효과를 제공한다는 주장이 있긴 하지만, 명확하게 밝혀지지 않았다. 비...

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