수족냉증 치료법 예방방법 알아보기

수족냉증 완화 겨울만 되면 손발이 차가워지는 사람들이 있다. 일명 수족냉증 이라고 하는데 원인은 명확하지 않지만 말초신경병 이나 갑상선기능저하증 같은 질환도 의심해볼 수 있다고 한다. 그렇다면 이러한 수족냉증 증상을 완화하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 우선 스트레스 관리 및 규칙적인 운동 그리고 체온 유지를 위한 보온 용품 착용 등이 도움이 될 수 있으며 심할 경우 병원 진료를 받아보는 것도 좋다고 한다. 수족냉증 체질 날씨가 추워지면서 나도 모르게 온몸을 움츠리게 된다. 장갑이랑 목도리 없이는 외출하기도 꺼려진다. 이렇게 추운 계절엔 유독 손발이 차가운 사람들이 있는데 이른바 수족냉증 환자들이다. 나 역시 그렇다. 여름에는 그나마 괜찮은데 찬바람 불기 시작하면 어김없이 얼음장처럼 차가워진다. 심지어 ..

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