쑥의 효능 BEST 5 쑥국 레시피 성인병을 예방하는 3대 식물 중 하나 쑥 늘 우리주위에 흔하면서도 소중한 쑥은 건강을 대표하는 음식 중 하나입니다 쑥은 오래전 단군신화에 등장할 정도로 한국인들의 건강식품으로 주목 받아왔습니다 쑥의 한약 이름은 '애엽'으로 예부터 식용과 약용으로 다양하게 사용되어 왔습니다 동의보감에 따르면, 쑥은 따듯한 성질을 가지고 있으며 위장과 간장, 신장의 기능을 강화해 복통 치료에 좋다고 합니다 우리나라 속담에 '7년된 병을 3년 묵은 쑥을 먹고 고쳤다'라는 말이 있듯이 쑥은 마늘과 당근에 더불어 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽힐 만큼 유익한 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다 특히 피를 맑게 하는 효과와 혈액 순환을 좋게 하고 살균, 진통, 소염 등의 작용은 과학적으로 이미..
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