커피는 몸에 좋다 VS 커피는 몸에 안좋다너무 말들이 많습니다.과연 어느말이 맞을까요?c️두구두구두구두구...왜 커피가 몸에 좋다, 안좋다라는 말과 논문들이 나오냐면,커피에는 몸에 좋은 성분도 있고, 몸에 나쁜 성분도 있기 때문입니다!먼저, 커피에는 몸에 좋은 성분이 여러가지가 있지만 그 중 대표적인것은항산화작용(노화방지, 다이어트에 도움)을 하는클로로겐산입니다.!그럼 커피에 들어있는 나쁜 성분은 무엇일까요?콜레스트를 높이는카테스톨이라는 물질이 들어있습니다.그렇다면 커피에서 어떻게 좋은 성분만 섭취할 수 있을까요?그런데, 20-79세의 노르웨이 사람들 50만명을 대상으로 20년동안 조사해본 결과,(아래 유..........
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