수면중 다리에 쥐가 나는 이유 다리경련 예방법과 대처법

수면중 다리에 쥐가나는 이유와 다리경련 예방법과 대처법 누구나 한번쯤 자면서 다리에 갑자기 다리 근육이 뭉치며 엄청난 고통으로 인해 잠이 번쩍 깨인적이 있을겁니다. 수면 중이라 가만히 있는 상태이고 과..

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