서울포케맛집 균형잡힌 운동식단 서울숲맛집 : ) 잇피티

잇피티 서울 성동구 왕십리로 114 1층 2호선 뚝섬역 8번 출구 100여m ️매일 11:00-21:00 / Last order 20:30 ️Break time 16:00-17:00 ️매주 일요일 정기휴무 잇피티 서울특별시 성동구 왕십리로 114 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 운동을 시작한지 이제 한 2주 째? 운동은 사실 재밌게하는데 다이어트 때 제일 힘든건 아무래도 식단!!!! 탄수화물 단백질 조화롭게 먹기도 힘들고 어떻게 먹어야할지 매일이 고민인데c 나 같은 사람에게 너무너무 좋은 뚝섬 서울숲 포케맛집 가게 손잡이도 덤벨모양ㅋㅋ 컨셉 충실한 편 주문은 초록초록 키오스크에서 하면 되는데 하나하나 커스텀해서 나만의 메뉴를 만들어 먹을 수 있다는 것이 신기한 점 이었다 1.단백질 - 닭가슴살, 부채살, 소시지, 연어, 생선, 오믈렛 2. 탄수화물 - 백미/현미톳밥, 오트밀 고구마 3. 채소 - 구운야채, 샐러드 아예 잇피티에서 추천하는 식단조합도 있다c 단백질식단 탄수...